RETO con el MÉTODO 10x10 en dominadas y fondos
¡Hoy te traigo uno de los retos mas duros a los que me he enfrentado! Aprovecharé el reto para explicarte como puedes sacarle el máximo partido a esta maravilla de método que llevo incluyendo en mis entrenamientos durante años. Con mi amigo y compañero Rafa Gonzalez, vamos a intentar conseguir el reto de 10 series de 10 dominadas y 10 fondos con descansos de 1 min.
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